産後の腰痛
- 産後の腰痛や肩こりで悩まされている
- 身体が疲れやすい
- 尿もれが気になる
- 体重は変わらないがズボンが入らない
- 骨盤が歪んでいる気がする
そもそも産後の腰痛という症状はどういうものなのでしょうか？
妊娠や出産において、身体の大きな変化や生活様式の変化により起こる腰痛のことです。
妊娠によっては、お腹が大きくなることによって骨盤の位置が変わり、がに股歩行になります。
そうなると、背中から腰、お尻の筋肉が伸ばされることにより、腰に負担がかかり腰痛が出現します。
出産後は、出産前より骨盤が開いたままとなり、赤ちゃんの抱っこなど赤ちゃん中心の生活様式に変わってしまい、
腰への負担が増え、結果腰痛の原因となります。
一般的に行われている産後の腰痛の対処や施術は？
痛み止めや湿布、安静指示！
一般的に行われるものは、腰痛の度合いにもよりますが、整形外科にて経過観察、コルセット装着、手術治療が行われます。 また接骨院や整骨院では温熱療法や電気療法、手技療法にて一時的な疼痛緩和を行います。
そもそも産後の腰痛の原因は？
骨盤の位置異常！
産後のお身体に起こる異常の原因は大きく2つあります。
1つ目は、妊娠〜出産の間でお腹がどんどん大きくなっていき骨盤は開いていきます。その際に、骨盤に付いている骨盤を支える筋肉も同じように広がり引き伸ばされることにより、筋力の低下や柔軟性の低下が起こることです。
2つ目は、出産後に開いた骨盤が戻ろうとする最中に、家事やお子さんの抱っこなどで身体にかかる負担が増えることで、骨盤が正しい位置に戻ってくれないことです。
産後は、家事・育児で忙しく自分の身体に時間をかけることが難しいと言われる方もいますが、その時期にしっかりとケアをしてあげないとお身体の症状は悪化する一方です。
では、なぜ当院の施術で産後の腰痛が改善するのか？
骨盤矯正の専門家！
姫路・やねメディカル整体院で行う産後矯正は、産後１週間後から施術が可能です。
施術の内容は、腰痛や肩こりで緊張が強い筋肉に対して筋肉施術を行い筋肉を緩めて行きます。骨盤周囲の筋肉も緩めることで骨盤が正しい位置に戻りやすくなります。
その後、骨盤矯正専用のベッドでお身体に負担が少ない安心安全な骨盤矯正をさせて頂きます。
さらに、骨盤を支える筋肉を複合高周波（EMS）という特殊な電気を使いトレーニングをすることで、骨盤を正しい位置で維持することができ、尿もれやお尻の垂れ、体重増加にも大きく効果が期待されます。当院には、キッズスペースやバウンサーも常備。姫路・やねメディカル整体院に来られている産後の方は皆さんお子様連れです。予約優先制の為、他の方に気にせず施術に専念していただけます。
なかなか改善しない産後の腰痛に悩む方へ
やねメディカル整体院ではまず何が原因で起こっている問診・検査・カウンセリングを行い、骨盤がズレることによる腰痛であれば矯正を行います。それとともに筋肉治療を行なって根本から改善を行います。
骨盤周りの筋肉を強化していくプログラムもご準備しております。
また、お子様がご一緒に来院されても対応できるよう、バウンサーもご準備しております。
妊娠中・出産後の症状でお困りの場合は一度、やねメディカル整体院へお気軽にご来院ください。
